精神の姿勢のいい人

曽根綾子さんの著書の一コマです。

精神の姿勢のいい人とは

自分らしくいる。自分でいる。自分を静かに保つ。自分を隠さない。自分でいることに力まない。自分をやたらに誇りもしない。同時に自分だけが被害者のように憐れみも貶めもしない。自分だけが大事と思わない癖をつける。自分を人と比べない。

これら全てが精神の姿勢のいい人の特徴である。

この年になって私は一つもできていない。空手の指導では「背筋伸ばして」と大声で言っているのに・・・・